English (United Kingdom)Slovenčina (Slovenská republika)
4 - dňový letný tábor vedomej jogy PDF Tlačiť E-mail
Napísal Matej   
Utorok, 23 Máj 2017 12:16

 

4-dňový letný tábor vedomej jogy

 

Zdravíme Vás priatelia, pozývame Vás na 4-dňový zážitkový seminár plný vedomej jogy, živej hudby, dobrej nálady a výbornej vegetariánskej stravy.   Tešíme sa na Vás opäť na čarovnom mieste - Lovinke.  Seminár povedie Matej Jurenka a o výbornú vegánsku kuchyňu sa postará Dobromila Bartovičová. Správne dýchanie, liečivé pozície tela, vedomá koncentrácia a meditácia - to všetko bude obsahom jogových cvičení.  Súčasťou semináru bude aj cesta zvukom - liečivé harmonické vibrácie, ktorými Vás prevedie Matej v sobotu večer v sprievode živých hudobných nástrojov.  Pôjdeme sa spolu prejsť von do okolitej prírody, kde načerpáme energiu stromov, ticha a čerstvý vzduch. K dispozícii budú aj masáže pod vedením skúsenej masérky.  Možnosť kúpania vo vodnej nádrži Ružiná, či v okolí kameňolomu pri Kalinove.  

 

Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých

 

Kedy?

6 - 9. júla

 

Kde?

jogovo - meditačné centrum Lovinka, okres Lučenec

 

Ako sa tam dostanem?

1. vlakom - vystúpiť na zastávke Lovinobaňa, odtiaľ peši cca 4,5 km alebo si dohodnúť odvoz

2. autobusom - buď do Lovinobane a odtiaľ 4,5 km alebo do Cinobane a odtiaľ 1,5 km peši alebo si dohodnúť odvoz

3. autom - smer od Zvolena - v Lovinobani sa odbočí smerom na Cinobaňu a následne cca 4,5 km - POZOR cesta nie je udržiavaná v zime.  Druhá možnosť je odbočiť pred Lučencom na Točnicu a Cinobaňu a následne smerom na Lovinobaňu - táto cesta je mierna a väčšinou prejazdná v zime.  Viac info + mapka na: http://lovinka.sk/kontakt

 

Cena za celý seminár:

140 eur (ubytovanie, strava a všetky aktivity)

 

Záloha:  

na číslo účtu v Tatra banke IBAN: SK9411000000002611022793 nám pošlite zálohu 70 eur (v prípade storna viac ako 7 dní pred začiatkom sústredenia Vám pošleme späť 30 eur, menej ako 7 dní pred začiatkom je záloha nevratná).  Do poznámky platby prosím napíšte Vaše meno a priezvisko a číslo mobilného telefónu.  Pokiaľ platíte za viacerých absolventov, napíšte všetky mená za koho platíte zálohu

 

Registrácia:  

slnkomesiac(at)yahoo.com alebo pošlite správu na: http://www.facebook.com/matej.jurenka.page 

 

Čo si treba priniesť:

jogamatku, pohodlné oblečenie na cvičenie, uterák, spacák, vankúšik na spanie, ponožky/prezuvky, ekokozmetiku/ekodrogériu (všetko, čo zo seba spláchneme, ide do lesa)

 

SPOLOČNÝ PROGRAM - štvrtok:  

od 18:00 privítanie a spoločné zoznámenie

18:30 - 20:00 joga nekonečného uzla

20:15 večera pripravená Dobromilkou

 

SPOLOČNÝ PROGRAM - piatok

7:00 - 7:40 meditácia

7:50 - 9:20  pranajama, krija, mudra, bandha a jogové pozicie (asany), pozdrav slnka, relaxácia

9:30 raňajky pripravené Dobromilkou

10:00 výlet do okolitej prírody/kúpanie

13:00 obed pripravený Dobromilkou

17:30 - 19:00 joga nekončného uzla

19:00 večera pripravená Dobromilkou

21:00 liečivé hudobné nástroje a šamanská cesta - hudobný doprovod v podaní Mateja Jurenku

 

SPOLOČNÝ PROGRAM - sobota

7:00 - 7:40 meditácia

7:50 - 9:20  pranajama, krija, mudra, bandha a jogové pozicie (asany), pozdrav slnka, relaxácia

9:30 raňajky pripravené Dobromilkou

10:00 výlet do okolitej prírody/kúpanie

13:00 obed pripravený Dobromilkou

17:30 - 19:00 joga nekončného uzla

19:00 večera pripravená Dobromilkou

21:00 spoločné posedenie

 

SPOLOČNÝ PROGRAM - nedeľa:

7:00 - 7:40 meditácia

7:50 - 9:20 pranajama, krija, mudra, bandha a jogové pozicie (asany), pozdrav slnka, relaxácia

9:30 raňajky pripravené Dobromilkou

13:00 obed pripravený Dobromilkou

15:00 - 15:30 poďakovanie a ukončenie (možnosť ostať na večernú jogu o 18:30)

 

!UPOZORNENIE!  program je predbežný a môže sa podľa situácie (počasia, počtu ľudí) meniť

 

Udalosť na fb tu:  

 https://www.facebook.com/events/187196008471305

 

JE MOŽNÉ PRÍSŤ O PÁR DNÍ SKÔR, ALEBO ZOSTAŤ PÁR DNÍ NAVIAC...ÚČTUJEME SI POTOM NASLEDOVNÉ CENY:

ubytovanie: 10 eur/noc

joga: 5 eur (minimalne 4 ludia)/1 hod. alebo 20 eur (jeden clovek)/1 hod.

 

Sústredenie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých

 

tree-yantra-sundara-fawn

 

 Matej Jurenka jeden z popredných učiteľov jogy na Slovensku aj vo svete, zakladateľ vlastného jogového systému "jogy nekonečného uzla".  S bohatými medzinárodnými skúsenosťami (7 rokov pôsobil ako učiteľ jogy v čínskom Šanghaji) je nielen medzinárodné rešpektovaným jogovým učiteľom, ale aj jogovým praktikantom. Jeho technika a práca s pokročilými jogovými ásanami je často označovaná ako veľmi výnimočná a jedinečná.  Matej pri cvičení jogy kladie veľký dôraz na prácu s energiou a dychom.  Jedinečným zážitkom sú relaxácie na konci jogy pod Matejovým vedením, pri ktorých Matej naživo hrá na hudobné nástroje, akými sú napríklad didgeridoo a hang

 

Zuzka "Dobromilka" Bartovičová pôsobí ako otvorený zdroj, cez ktorý prichádzajú rôzne informácie, číny a bytosti, ktoré chcú byť tomuto svetu pre radosť, či nejak inak užitočné. Za týmto účelom ladí i klišé svojho života. Varenie je pre ňu spôsob ako spojiť tvorivosť so zdravím a chutným výsledkom. Používa prvky ajurvédy, makrobiotiky a rôznych techník, zmiešaných s jej vnímaním. Varí hlavne s láskou, dobrým pocitom a silné verí, že je to pozitívne nákazlivé

 

imageedit 1 5301533795imageedit 4 3919914692

 

 

 

 

 

Posledná úprava Utorok, 23 Máj 2017 13:22
 

Pridať komentár


Bezpečnostný kód
Obnoviť